• A faire la veille:

    1: Prendre un bain relaxant ca va enlever la moitie du stress

    2:Reviser encore un peu

    3:Tout preparer  pour demain(vetements confortable , sac a dos etc...)pour les vetements je vous conseille t-shirt ballerine comme ca vous serez confortable pendant que vous travailler ca  enleve une bonne partie du stress ce conseille.

    4:dormir tot parce que la nuit la memoire travaille aussi.

    A faire le matin:

    1:Prendre un bon ptit dej

    2:Se brosser les dents

    3:aller au toillete chez vous comme ca on evite les urgence durant le controle

    4:Sorter de chez vous calme et rendez vous a l'école en vous disnant que ca va bien ce passer

    Bonne chance!!!!kiss


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